Ganz bewusst gönne ich mir heute morgen Zeit zur inneren Einkehr. Ich lese berührende Worte in einem wunderbaren Buch für Achtsamkeit. Im vollen Gewahrsein nehme ich genau die richtige Menge Matcha-Pulver für meine Teeschale. Genau 80 Grad soll mein Teewasser…
