Archiv für den Monat: Februar 2016

Tipp: Kostenloses Programm: Abnehmen leicht(er) gemacht

Hier ist kostenloses Programm, was Sie beim Abnehmen bzw. beim Thema „achtsamer essen“ gut unterstützen kann:  Audio-KursHeike Born leitet diese Übungen  mit einer sehr angenehmen Stimme gut an. Auf diesem Weg ist es für viele bestimmt gut möglich, auf einem sanften Weg – und mit etwas Geduld – auf das Gewicht noch etwas nach unten purzeln zu lassen.

Falls alles nichts hilft, kann es natürlich auch sein, dass es eine mentale Blockade gibt, die es nicht so einfach macht, ein „leichteres Leben“ zu führen. Dann sind Sie bei einem guten Coach richtig. Ich bin gerne für Sie da oder gebe Ihnen eine gute Empfehlung, wer für Sie der oder die richtige für Sie sein kann.